Filia nr 13 - Maczki postanowiła zwrócić uwagę Czytelników na potrzebę pozytywnego myślenia. Dla nas zawsze szklanka jest do połowy pełna. A dla Was? Optymiści są mniej podatni na choroby, bardziej odporni na stres, mają mniej zmarszczek i jakoś im się łatwiej żyje w dzisiejszych czasach. Często zarażają nas swoim uśmiechem. Według badań jest pięć rodzajów optymizmu: Optymista Ostrożny, Optymista Globalny, Optymista Umiarkowany, Ryzykant i Pesymista. Jakim rodzajem optymisty jesteście?

Mamy kilka dobrych rad - jak stać się optymistą. Oto kilka z nich:

1. Każdego wieczoru znajdź chwilkę, aby zastanowić się nad tym, co w mijającym dniu było dobrego. Na pewno coś się znajdzie 😄
2. Zadbaj o relacje z bliskimi, współpracownikami itp.
3. Częściej się uśmiechaj.
4. Mniej marudzenia na pewno się przyda.
5. Weź przykład z małego dziecka, które uczy się chodzić. Upada i wstaje, próbuje dalej. Więc jeśli padłeś to powstań 😄 Jutro na pewno będzie lepszy dzień 😄